Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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340 kcal
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Fett: 11,85g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 17,91g.
Frühstück: Suntory 蜜露珂娜, 咖啡, 水煮蛋, Kewpie 焙煎胡麻醬, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 雜糧麵包, 正點 日式椒鹽雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lily_tw's Gewichtsverlauf
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