I went to the October Fest at my park. I enjoyed a beer, potatoes, purple cabbage with pineapple - I brought home the brats with kraut and the pretzel. There was a wonderful polka bank and dancing.
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91,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 121,76g.
Frühstück: Strawberries, Coffee, Water, Ensure Max Protein Nutrition Shake. Mittagessen: Water, Unsweetened Iced Tea, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chili, Toasted Rye Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Abendessen: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Coors Original Beer, Dole Dark Sweet Cherries, Deutsche Kuche German Potato Blend, Red Cabbage. mehr...
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3771 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Reparatur - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cherylemtman's Gewichtsverlauf
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