Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2011
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82,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 94,43g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 230,38g.
Frühstück: Thin Crust Cheese Pizza, Hazelnut Creamer. Mittagessen: Potato French Fries, Barbecue Flavor Potato Chips, Devil's Spit BBQ Sauce, Beef Brisket, Wilbur Beans. Abendessen: Tomato Ketchup, Turkey Franks, Soft and Smooth 100% Whole Wheat Bread, Dijon Mustard, sliders, Smart Pop Butter Popcorn. Snacks/Sonstiges: Cheez-It Reduced Fat Baked Snack Crackers. mehr...
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2615 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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FattyFattyFatFat's Gewichtsverlauf
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