Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 21,78g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 84,22g.
Frühstück: Обычные Блины, Творог 5%. Mittagessen: Ашан Шампиньоны, Agama Креветки Королевские, Помидоры, Barilla Пенне Ригате . mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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saginator's Gewichtsverlauf
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