Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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110,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2570 kcal
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Fett: 119,65g | Eiw: 107,58g | Kohlh: 215,84g.
Frühstück: Birnen. Mittagessen: Gut & Günstig Flips. Abendessen: Bofrost Bratkartoffeln, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Ouzo, funny-frisch Double Erdnuss Flippies. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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