Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 24,61g | Eiw: 36,46g | Kohlh: 84,57g.
Frühstück: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Ceviz, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Wasa Delikatess. Abendessen: Wasa Delikatess, Banvit Tütsülenmiş Cheddarlı Piliç Jumbo Sosis. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, Baharatlı Atıştırmalık Nohut., Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Yulaflı Kurabiye., Kavun (Kokulu Kavun), Limonlu Su. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Dlyy007's Gewichtsverlauf
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