Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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110,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 130,27g.
Frühstück: Mlekara Sabac Каймак 70%, Лента Авокадо Хаас, Яйцо, Геркулес Пассим . Mittagessen: Огурец, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Огурец, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Гречка. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Гала, Правда Кофе Флэт Уайт. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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dashuliarave's Gewichtsverlauf
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