Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 43,87g | Kohlh: 78,58g.
Frühstück: Kaffee, Kekse. Mittagessen: Frikadelle. Abendessen: Jägerschnitzel, McDonald's Curly Fries. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Beck's Ice, Kaffee. mehr...
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139 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 12 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Guter Start ins Wochenende 🌞👍😀
23 Okt 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Das ist wohl war,schönes Wochenende 😉
23 Okt 21 vom Mitglied: bökelberg
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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