Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
|
56,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 85,43g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 100,43g.
Frühstück: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Вареное Яйцо, Мёд, Савушкин Хуторок Творог 5%, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Haas Шоколадная Глазурь, Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Сыр Российский, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Макароны Отварные. Abendessen: Лента Яблоко, Сыр Российский, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|