Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 27,98g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 179,64g.
Frühstück: Ayam Kecap, Ampela, Rendang, Nasi Putih, Apel. Mittagessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Rendang, Nasi Putih. Abendessen: Sawo. Snacks/Sonstiges: Es Kelapa Muda. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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srifebriyanti's Gewichtsverlauf
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