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Deliciosa a sensação de ver os números diminuindo na balança. Go, Go, Power Rangers. 🚀👊🏻🏋🏻♂️
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136,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5062 kcal
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Fett: 198,77g | Eiw: 256,64g | Kohlh: 301,92g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Mittagessen: Suco de Limão, Kari-Kari Torresmo Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro. Abendessen: Suco de Limão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Mortadela Defumada, Tirolez Queijo Minas Frescal, Adria Torrada Light. Snacks/Sonstiges: Yoki Doce de Amendoim, Churrasco, Amstel Cerveja (330ml). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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MarceloGuimaraes1's Gewichtsverlauf
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