Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2366 kcal
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Fett: 117,21g | Eiw: 162,83g | Kohlh: 167,21g.
Frühstück: Вологодское Яйцо, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, МКС Творог Обезжиренный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вологодское Яйцо, Лента Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Лента Авокадо, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . Abendessen: Сало, Картофель, Самбери Биточки из Печени в Сетке, Сувлаки. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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