Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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44,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2358 kcal
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Fett: 68,74g | Eiw: 105,47g | Kohlh: 321,27g.
Frühstück: Vitória Queijo Minas Frescal, Pão Francês sem Miolo, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Lavitan Mais Mulher, Laranja Pêra, Ovo Frito, Combrasil Feijão Preto, Urbano Arroz Integral. Abendessen: Predilecta Goiabada, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Yoki Batata Palha Tradicional, Predilecta Ketchup Tradicional, Ovo Frito, Perdigão Hambúrguer Defumado, Grãolev Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Pastel de Nata, Café com Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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