Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 43,84g | Eiw: 35,89g | Kohlh: 107,01g.
Frühstück: Coffee, Almond Milk, Kellogg's Special K Nourish Apples, Raspberries & Almonds. Mittagessen: Campbell's Chicken Noodle Soup. Abendessen: No Name Frozen Mixed Vegetables, Dairyland Sour Cream, No Name Potato & Bacon Perogies, Butcher's Choice Honey Garlic Pork Sausage. Snacks/Sonstiges: Parmesan Cheese (Grated) , Becel Olive Oil Margarine, Orville Redenbacher's Buttery Popcorn. mehr...
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2860 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 19 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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