Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
48,1 kg Bisher verloren: 18,9 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2021:
876 kcal Fett: 31,10g | Eiw: 34,80g | Kohlh: 113,50g.   Frühstück: 統一 黃金豆豆漿, 麥當勞 (McDonald's) 無糖紅茶. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派. Abendessen: 卜蜂 鴨賞, 萊爾富 克林姆麵包. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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