Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 89,98g.
Frühstück: Honey , Cucumber, Migros Ezine Peyniri, Boiled Egg, Ekmecik Kepekli Ekmek, Milk. Mittagessen: Cucumber, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Plain Yogurt. Abendessen: Pistachio Nuts, Walnuts, Unroasted Almonds, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Plain Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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buddhabowl's Gewichtsverlauf
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