Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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110,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2458 kcal
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Fett: 83,73g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 269,50g.
Frühstück: Harry Toastbrot , Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Nutella Nutella, Bauernbrot. Abendessen: Gustavo Gusto I Like Pizza Prosciutto . Snacks/Sonstiges: Schöller Eiskonfekt, Katjes Tappsy Fruchtlakritz , Schöller Eiskonfekt, funny-frisch Double Erdnuss Flippies. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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