Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
|
91,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 70,11g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 207,79g.
Frühstück: Alpia Zartbitterschokolade, Kerrygold Butter & Rapsöl, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Äpfel, Lidl Roggenvollkornbrot, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Rasting Kalbfleisch in Aspik. Mittagessen: Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen , Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Light Mayonnaise, Äpfel, Chicoree, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Butter. Abendessen: Tomaten, Edeka Geflügelsalami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Lidl Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lippolino's Gewichtsverlauf
|