Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 71,84g | Eiw: 45,82g | Kohlh: 134,15g.
Frühstück: Cofix Тарталетка с Малиной, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырники, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). Mittagessen: Vici Лосось Слабосоленый, Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом, Хлеб Зерновой, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Свекла Вареная, Зеленое Яблоко. Abendessen: Апельсин, Сливы, Виктория Говядина Пастрами, Ого Отруби Ржаные, Магнит Кефир 2.5%. Snacks/Sonstiges: La Pina Арахисовая Паста. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cute PANDA.'s Gewichtsverlauf
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