Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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77 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 70,10g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 51,67g.
Frühstück: Вода из под Крана, Жареное Яйцо, Дымов Колбаса Докторская, Майонез, Сыр Эдам, Свежий Хлеб Ролл Лавашный. Mittagessen: Liebendorf Сыр Эдам, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой». Abendessen: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Сыр Эдам, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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alexandralisya's Gewichtsverlauf
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