Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
|
56,8 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 96,15g | Eiw: 94,99g | Kohlh: 229,59g.
Frühstück: Белая Дача Рукола, Кедровые Орехи , Heinz Соус Барбекю, Heinz Соус Барбекю, Облепиха, Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами, Картофель Фри, Лосось, Токио Сити Крем-Суп из Тыквы с Креветкой , Galbani Сыр Буррата. Mittagessen: Лента Спаржа по-Корейски, Пятый Сезон Зеленый Горошек , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|