Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 21,38g | Eiw: 26,59g | Kohlh: 109,73g.
Frühstück: Surlat Leche Descremada, Lider Cacao Amargo en Polvo, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. Mittagessen: Porotos con Tallarines. Snacks/Sonstiges: Jumbo Papas Duquesas, Natura Aceite de Maravilla, Zumo de Limón, Apio. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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