Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 34,61g | Kohlh: 95,83g.
Frühstück: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. Mittagessen: Deviled Egg, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. Abendessen: Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Planters Honey Roasted Peanuts. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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