Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 281,02g.
Frühstück: ライフ オニオンサラダ, 焼きサケ, ご飯, 大根おろし, しいたけ, セロリ. Mittagessen: マルちゃん 醤油ラーメン, だし巻き卵, 森永製菓 エンゼルパイ, ユーラク ブラックサンダー ミニバー. Snacks/Sonstiges: カップケーキ. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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mako710's Gewichtsverlauf
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