Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 96,60g | Eiw: 83,78g | Kohlh: 140,14g.
Frühstück: Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Оливье без Майонеза. Mittagessen: Рахат Шоколад Казахстанский, Свинина Отварная, Лаваш Тонкий, За Родину Килька с Овощами по-Мексикански, Борщ со Свининой. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Рис. Snacks/Sonstiges: Останкино Колбаса Молочная, Ашан Сыр Российский 50%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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arskr25's Gewichtsverlauf
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