Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 29,05g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 170,43g.
Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Botok. Mittagessen: Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Siomay, Telur Rebus. Abendessen: Ikan Tongkol, Botok, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Blewah Melon. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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racheljessica50's Gewichtsverlauf
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