Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 48,10g | Eiw: 46,77g | Kohlh: 279,94g.
Frühstück: セブンイレブン 1日分の野菜 野菜の旨みスープカレー, サツマイモ（皮なし、茹でる）, サツマイモ, 佐藤食品 サトウのごはん, LAWSON トロぶた角煮. Snacks/Sonstiges: リスカ チョコ棒, 不二家 カントリーマアム ココア, 亀田製菓 柿の種 青じそ, カップケーキ, セブンイレブン カップケーキ ストロベリー. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mako710's Gewichtsverlauf
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