Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
59,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 69,49g | Eiw: 128,50g | Kohlh: 186,25g.
Frühstück: Станция Молочная Сливки 10%, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Mittagessen: Моя Цена Соломка Солёная , Цезарь Пицца с Ветчиной, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Воронежские, Красный Октябрь Конфета Каракум, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Фарш говяжий Самсон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Банан. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо, Груша, Морковь, Простоквашино Творог 0,2%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|