Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 54,50g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 66,17g.
Frühstück: ВкусВилл Сулугуни, Лента Авокадо, Huevo Frito, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Манчестер, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Huevo Frito, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Aguacates. Abendessen: Koska Пекмез из Рожкового Дерева, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Aguacates, Huevo Frito, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%. mehr...
|
|
42 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 21 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 39 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 4,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klein.vita's Gewichtsverlauf
|