Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 28,54g | Eiw: 40,13g | Kohlh: 60,26g.
Mittagessen: Selada, Uleg Sambal Pedas, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Tempe, Filma Minyak Goreng, Daun Bawang, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cindyginting's Gewichtsverlauf
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