Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 73,67g | Eiw: 94,88g | Kohlh: 100,67g.
Frühstück: Yeşil Biber, Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Muz, Yeşil Çay. Mittagessen: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Ton Balığı Salatası. Abendessen: Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Kayısı, Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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glfemserin's Gewichtsverlauf
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