Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
88,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 80,22g | Eiw: 134,50g | Kohlh: 130,96g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Акватория Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала. Abendessen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Свиная Корейка (Вырезка), Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Kinder Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikontesaa's Gewichtsverlauf
|