Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 68,81g | Eiw: 101,03g | Kohlh: 162,06g.
Frühstück: Senseo Café, Primevère Tartine et Cuisson, Senseo Café, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Kiwi. Mittagessen: Pomme, Lidl Pain Sportif, Primevère Tartine et Cuisson, Radis Noir, Viande de Lapin, Carrefour Girolles Entières, Lidl Amandes de Californie, Pastis, Vin de Table, Senseo Café. Abendessen: Siggi's Skyr Framboise, Soupe de Légumes, Jambon, Lidl Amandes de Californie, Vin de Table Rouge, Pomme, Lidl Pain Sportif, Endive, Pastis. mehr...
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2287 kcal
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Bewegung:
8 kms home traineur - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Daddy 02's Gewichtsverlauf
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