Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2011
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120,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 92,63g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 259,24g.
Frühstück: Diet Coke, Sausage Burrito, Hash Brown. Mittagessen: Zesta Original Saltine Crackers, Traditional New England Clam Chowder. Snacks/Sonstiges: Baby Carrots, Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. mehr...
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3097 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mike Hatfield's Gewichtsverlauf
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