|
Окей, ничего страшного в этом нет. Набираем до 43 !!
|
39,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
490 kcal
|
Fett: 11,41g | Eiw: 11,15g | Kohlh: 85,71g.
Frühstück: Янтарь Сыр Плавленый, Солнечный Остров Кисель Вишня, Моя Цена Крабовые Палочки, Рич Сок Яблочный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Чудесный Край Крекер Азбука Зверушек. Abendessen: Каждый День Кетчуп Болгарский, Моя Цена Крабовые Палочки, Лук, Магнит Картофель, Папа Может Сосиски Сочные. Snacks/Sonstiges: Лук, Рич Сок Яблочный. mehr...
|
|
1258 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Studieren - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
And _ Podkatin's Gewichtsverlauf
|