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Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Ich wünsche euch allen einen wunderschönen und guten Start in die neue Woche. 🍀☀️😁😁
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91,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 48,66g | Eiw: 81,46g | Kohlh: 182,20g.
Frühstück: Harry Roggenvollkornbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Rasting Kalbfleisch in Aspik, Äpfel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Mittagessen: Barilla Fusilli, Tomatensalat, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Abendessen: Gut & Günstig Waldhonig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Harry Roggenvollkornbrot, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Geflügelsalami. mehr...
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2781 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Okt 21 vom Mitglied: fretli
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lippolino's Gewichtsverlauf
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