Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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131 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 61 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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377 kcal
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Fett: 16,75g | Eiw: 9,81g | Kohlh: 38,90g.
Frühstück: Knorr Flädle Suppe. Abendessen: Thermomix Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Berg Quelle Zitronenlimonade, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer , Teekanne Pfefferminztee . mehr...
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4305 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Duschen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Butterflower87's Gewichtsverlauf
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