Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 13,98g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 116,20g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Arnold Brick Oven Enriched Premium White Bread , Bananas , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Mittagessen: Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Nature's Yoke Organic Eggs - Grade A Large, Arnold Brick Oven Enriched Premium White Bread , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein (Double Rich Chocolate), 100% Lactose Free Fat Free Milk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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seraphinae's Gewichtsverlauf
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