Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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54,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 60,34g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado). Abendessen: Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Planters Mixed Nuts, Apples , Pears . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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