CrystalJo74's Notizen, 25 Okt 21

Food for thought: Hugs are like pancakes - much better when very warm 🤗

Cheers to a new week, a new morning and warm pancakes at your house 🥞🏠
72,0 kg Bisher verloren: 16,4 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2021:
1030 kcal Fett: 42,21g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 110,52g.   Frühstück: Poached Egg, Jif Natural Creamy Peanut Butter with Honey, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Frozen Blueberries, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Vanilla (Cup). Zweites Frühstück: Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Chocolate Brownie, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. Mittagessen: Roasted Broccoli, Grape Tomatoes & Parmesan, Salmon Croquettes, Creamy Dill Pasta Salad. Abendessen: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Dole Frozen Mixed Fruit, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Baby Spinach, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Vanilla (Cup). mehr...
987 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Beautiful post beautiful lady!! Happy Monday my dear!!☀️🌻☀️ 
25 Okt 21 vom Mitglied: yogagoddess186
Golden hold too coming off from the weekend!! Strength 💪🏼🌟💪🏼 Nice!! 
25 Okt 21 vom Mitglied: yogagoddess186

     
 

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