Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 18,82g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 196,07g.
Frühstück: Coffee, Blueberry Pancakes , Maple Syrup . Mittagessen: Hellmann's Light Mayonnaise, Pink Salmon (Drained Solids, Canned) , Dempster's Oatmeal Brown Bread . Abendessen: Sweetened Bean Paste. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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