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12/12
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92,5 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 62,05g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 34,42g.
Frühstück: Tomatoes, Avocado, Egg, Spinach, 1% Fat Milk. Mittagessen: Strawberries, Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower , Pork Shoulder (Whole, Lean Only). Abendessen: Prosciutto, Black Forest Ham, 1% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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