Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
88,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 93,15g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 20,56g.
Mittagessen: Hortifruti Repolho Branco Cru, Repolho Refogado, Carrefour Couve Flor, Brócolis Cozido, Ragazzo Alface Americana, Azeite de Oliva, Konjac Massa MF Espaguete . Abendessen: Quero Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Essential Nutrition Whey Protein, Nestlé Creme de Leite, Linea Sucralose, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Ovo (Inteiro), Konjac Massa MF Espaguete , Brócolis Cozido, Carrefour Couve Flor, Repolho-Roxo, Repolho Refogado. Snacks/Sonstiges: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Linea Sucralose, Café, Frimesa Queijo Mussarela. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andrea P.B.'s Gewichtsverlauf
|