Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2014
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86,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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409 kcal
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Fett: 8,80g | Eiw: 27,28g | Kohlh: 53,55g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Strawberries. Mittagessen: Country Kitchen All Natural Whole Grain Oat Nut Bread, Trader Joe's English Cucumber, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Mayonnaise, Andy Boy Romaine Lettuce, Red Sweet Pepper, Grey Poupon Dijon Mustard, Red Onions. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Thelast30lbs's Gewichtsverlauf
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