Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
61,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 55,32g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 134,10g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Творог 9%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Петелинка Куриные Ножки, Лук, Помидоры, Гречка. Abendessen: Чернослив, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яблоко Зеленое, Пятерочка Свекла, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Alpro Банановое Молоко, Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ружанская Виктория's Gewichtsverlauf
|