Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 40,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2309 kcal
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Fett: 63,03g | Eiw: 104,62g | Kohlh: 299,25g.
Frühstück: Extra Cuca de Goiabada, Coyote Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Fatiado, Carolina Carolina, Sabor da Nata Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Coop Pão Francês com Parmesão , Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Trío Nut's - Barra de Cereais com Amendoim, Castanha de Caju, Castanha do Pará, Amêndoa e Uva Passa, Laranja Pêra, Banana. Abendessen: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Marilan Waffer Chocolate, Tomates, Qualitá Alho Frito Picado, Batatas Fritas, Coop Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Alface. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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