Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 132,12g.
Frühstück: Costco 蘿蔓心, 統一 鮮乳, 果果堅果 乳清蛋白飲-日式抹茶, 肉桂捲. Mittagessen: 香菇, 玉米筍, 富統 迷迭香草雞腿. Snacks/Sonstiges: Mini One 迷你紅豆麻糬麵包, Mini One 迷你可露麗, 芭樂. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BEAR.55's Gewichtsverlauf
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