Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 41,92g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 155,26g.
Frühstück: Kellogg's All Bran Flakes. Mittagessen: Mexicorn Carb Cut Tortillas, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Checkers Choice Mayonnaise Lite, Cheddar Cheese , Miami Dill Gherkins, Green Peppers , Onions , Tuna in Water (Canned). Abendessen: Cheddar Cheese , Egg (Whole) , Mexicorn Carb Cut Tortillas, Mushrooms , Onions , Green Peppers , I&J Chicken Breast Fillet. Snacks/Sonstiges: Nestle Fitness Chocolate Cereal Bar, Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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riaferreira212's Gewichtsverlauf
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