Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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102,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 227,94g.
Frühstück: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Tahu Kukus, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Mittagessen: Tahu Kukus, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Abendessen: Kue Pukis. Snacks/Sonstiges: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Cireng, Bakpao, Mie Sedaap Mie Goreng, Dodol. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Febriyani Tri W's Gewichtsverlauf
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