Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 78,59g | Eiw: 52,98g | Kohlh: 172,19g.
Frühstück: Perkedel Jagung, Bubur Manado, Santan, Telur Ceplok, Tahu Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Pangsit Goreng, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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forisalvian's Gewichtsverlauf
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